トピックス

国泰寺圏域げんき人交流会~いきいき百歳体操・健康体操の集いの活動発表、および親睦会~

イベント情報 お知らせ イベントスペース

 

 

開催終了

いきいき百歳体操って?

平成14年に高知市が開発した、重りを使った筋力向上のための体操です。

準備体操、筋力運動、整理体操で構成され、ゆっくりとした動きや椅子に座っての動きが中心なので、

体力の低下している人でも行うことができます!

 

今回は、いきいき百歳体操・健康体操の活動発表、そして親睦会が行われます。

 

【詳しい内容紹介・タイムスケジュール】

第1部:

14:00~14:20 中村亮太さんによる尺八生演奏

14:20~15:30 いき百紹介と活動発表

定員60名(参加費:無料)

 

第2部:

15:30~16:00 親睦会

定員60名(飲み物代:100円)

※1部、2部ともに事前申し込みが必要です。

 

お問合せ先

→広島市国泰寺地域包括支援センター

電話番号:082-249-0100

担当者:佐久間

 

場所:CLiP HIROSHIMA  1階CLiP VISION前

日時:2月19日(水)14:00~16:00(開場13:30)

駐車場のご用意がございませんので、お近くのコインパーキングに駐車して頂くか、公共交通機関でお越しください。

 

INTRODUCTION


TOP